BensuylaYoga’ ya hoş geldin. Ben Bensu Palamut Doğan. Aktif olarak Mersin’ de ve Online platformlarda yoga eğitmenliği yapmaktayım. Eğitim aldığım yoga dallarını aşağıda görebilirsin.

Yakın zamanda Fly yoga kumaşı satışlarım başlayacaktır. Beni instagramdan da takip edebilirsin.

🌟 Çocuk Yogası
🌟 Vinyasa Yoga
🌟 Fly Yoga
🌟 Restoratif Yoga
🌟 Nefes&Meditasyon&Pranayama
🌟 Tao Vinyasa

Blog

Yoganın 8 Uzvu (Yoga Ağacı)

     Bir bitki yetiştireceğiniz zaman önce toprağı kazır, taş ve yabani otları temizler, toprağı yumuşatırsınız. Ardından tohumu eker ve üstünü yumuşak toprakla öyle özenle kapatırsınız ki tohum göverecek olduğunda toprağın pekliği ona engel olmasın. Son Devamı…