Vinyasa Yoga
Nefes ve hareketin kesintisiz uyum içinde olduğu dinamik ve canlandırıcı bir pratik.
Bedenine ve nefesine dön
Zihnini ve BedeniniAkışa Bırak
Şehrin ritminden uzaklaşmadan, kendinle yeniden bağ kurabileceğin sakin bir alan.
Nefes al
Şehrin kalbinde, gürültüden uzak, sadece nefesinize ve kendi iç sesinize odaklandığınız bir sığınak.
BensuylaYoga; geleneksel yoga disiplinlerini modern, minimalist ve estetikte harmanlayan sakin bir stüdyo deneyimidir.
Stüdyomuz
Modern bir arınma deneyimi
Deneyimler
Pratiklerimiz
Seviyeniz ne olursa olsun, ihtiyacınıza uygun bir akış mutlaka vardır.
Meditatif Flow Yoga
Bedeni uzun süreli pozlarda dinlendirerek meditatif bir gevşeme deneyimi.
Fly Yoga
Klasik pozları farkındalık ve nefes çalışmalarıyla birleştiren dengeli pratik.
Bu hafta · 28 Eylül - 4 Ekim
Haftalık ders programı
Pazartesi
Fly Yoga
Salı
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Çarşamba
Fly Yoga
Restoratif Yoga
Çocuk Fly Yoga
Fly Yoga
Perşembe
Fly Yoga
Restoratif Yoga
Cuma
Restoratif Yoga
Meditatif Flow Yoga
Çocuk Fly Yoga
Bireysel dersler ve özel grup dersleri için iletişime geçebilirsiniz.
BensuylaYoga’dan
Nefes, meditasyon ve yoga pratiğin artık cebinde
Rehberli meditasyonlar, nefes çalışmaları ve yoga akışları. Birkaç dakikayla başla, kaldığın yerden devam et.
Download on theApp StoreAndroidGoogle Play'de çok yakında
Uygulamayı inceleÜcretsiz başlaWeb ve uygulamada tek hesap
Eğitimler
Derinleşmek isteyenler için eğitmenlik yolculukları
Güncel eğitimlerimizi inceleyebilir, kontenjan ve başvuru detayları için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Fly Yoga Eğitmenlik Eğitimi
Fly yoga pratiğini güvenli, yaratıcı ve bütüncül şekilde aktarmak isteyenler için eğitmenlik programı.
Başvuru bilgisi al
200 Saatlik Temel Yoga Eğitimi
Yoga pratiğini köklü biçimde anlamak ve eğitmenlik temeli oluşturmak isteyenler için kapsamlı temel eğitim.
Başvuru bilgisi al
Kurucu ve eğitmen
BensuylaYoga’nın kurucusu ve eğitmeni
Stüdyodaki tüm dersler ve eğitimler Bensu’nun rehberliğinde, güvenli alan, beden farkındalığı ve nefes odağıyla yürütülür.
9+ Yıllık Eğitmenlik DeneyimiE-RYT 500 Yoga Alliance EğitmeniGrup • Bireysel DerslerYoga • Fly Yoga • Nefes Terapisi • Meditasyon
Bensu’yu tanıyın